Sofwat-এর ভেষজ পণ্যে ওজন কমবে তরতরিয়ে
সুস্থ থাকতে দেহের অতিরিক্ত ওজন কমানোর কোন বিকল্প নেই।
অন্য দিকে ওজন কমাতে গিয়ে কেমিক্যাল পণ্যের উপর নির্ভরশীলতা আরো ক্ষতির কারণ হয়ে ...
Posts by Saiful Islam
ওজন কমিয়ে সুস্বাস্থ্য অর্জনের লক্ষ্যে সেরা ৮ টি টিপস
ভোজন রসিক বাঙ্গালী জাতিকে বলা হয় মাছে-ভাতে বাঙালী আর মাছ এবং ভাতের কথা আসলেই জিভে আসে জল। ভোজনের পাল্লায় পড়ে আমরা প্রায়সই ভুলেই যাই ভোজ...
চিয়া সীড – নিত্যদিনের সুপার ফুড স্বাস্থ্যকর খাদ্যগুলোর মধ্যে অন্যতম
আচ্ছা বলুন তো এমন কোন খাবার রয়েছে যাতে মাত্র এক আউন্সে (২৮ গ্রাম) প্রায় ১৩৭ ক্যালরি পাওয়া যায়? চিয়া সীড হল বর্তমান সময়ের খুব অল্প...
প্রতিদিন কেন আজওয়া খেজুর খাওয়া উচিত
হাদিসে পাকে প্রিয় নবি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, “আল্লাহর কাছে তোমরা সুস্বাস্থ্য প্রার্থনা কর। কারণ ঈমানের পর সুস্বাস্থ্যে...
খেজুর – জান্নাতি ফলের স্বাদে তৃপ্তি আসবে সেহেরি ও ইফতারে।
জান্নাতে পাওয়া যাবে, এমন কয়েকটি ফলের মধ্যে খেজুর একটি। এটি স্বাদে যেমন মিষ্টি তেমন অনেক পুষ্টিগুণে ভরপুরও বটে। আমাদের পবিত্র কোরআন শরীফ...
নানা রোগব্যাধি থেকে সুরক্ষা দিতে প্রকৃতির সেরা ৫ উপাদান
বর্তমান করোনাকালে মোটামুটি আমরা সকলেই উপলব্ধি করতে পারছি যে আমাদের ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ। যার শরীরের রোগ প্রতি...
